たすく接骨院のブログ記事
2016 06/16 11:13
さーコラボ記事の第２弾！ 今回は、 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿お灸はこう使え！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ お灸は売ってるけど！ 勝手もどう使えば良いかわかんない？？ そんな疑問を解決していきますよ！ ※覚えてもお金をもらって人に提供しちゃだけですよ →灸師資格が必要、、、 さささ！動画をチェックしてください♪追...
2016 06/10 11:51
今回からくわの接骨院：佐々木たすくキュアルーム：羽生のタッグで新しいセルフケアをお届けします！！ 欧米のカイロプラクティック東洋の鍼灸 それぞれの良いところをミックス！ 従来のお灸では、、、 なんかあったまってる感じはするけどなにに効いてるかわからない というのが正直なところです。※よっぽど、感覚が繊細な人以外ですよ そこで我々...
2016 06/06 11:04
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿足組み＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿足を組んだり、姿勢を悪くしてたり、 それが原因で歪みが起きる。 よく言われますよね。 でも、これ逆です。 先に歪みがあって足を組まないといられなくなったり組みやすい方、組みづらい方ができたり、背筋を伸ばせなくなったりっていうことが起きてくる。 じゃ...
2016 06/04 18:37
痛みが出てる時って、、、自分に過保護になりがち。 過剰に安静にして横になってたりできそうな動きからも逃げてたり、、、 かえって治癒までに時間がかかったりしますよ。 なぜ、動くと良いのかというお話をしていきますね。 追伸：１０年ぶり（？）にジェットコースターに乗りました。 体が忘れてた感覚で、超こわかった！！ いろんな意味...
2016 06/01 18:04
今回も家庭で腰痛セルフケアシリーズをお届け！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿上を向く時の違和感＆痛み＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿あなたの腰痛がもしも後ろに反らす時に出る痛みなら参考になると思います！ まずは後ろに反らしてみて。 あ！！膝は曲げないで下さい！ 手も腰に当てて良いですからね！ この時に首も...
2016 05/25 14:04
今日は ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿大胸筋のお話！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 腰痛のあなた！ 背中丸まってない！？ 肩も前に丸まってない！？ 胸が狭くなって、 胸が張れなくなってない！？ そんな状態が多いんですよ。 大胸筋が原因で腰に負担かかってるパターン。改善しようと大胸筋のストレッチ！やっても、いつまで経っても柔らかくなら...
2016 05/23 14:34
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 睾丸（こうがん）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日は男性限定のお話です。 ズバリ！アキレス腱！硬いかたが多いですね。 踵を地面に付いたまましゃがめますか？？ 腰痛の出ているかたはほとんどこれができないんですよね。 じゃーアキレス腱を柔らかくするのにストレッチをする！？ こんなのよく...
2016 05/18 09:25
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿腎臓＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿腰痛と腎臓って密接な関係があります！ 腸腰筋って聞いた事ありますか？ 基本的に腰痛の時には問題が出てくる筋肉！これが腎臓の負担や疲労、歪みで問題が起きてくる！ もちろん、腰部の筋肉にも問題を引き起こします。 そんな腎臓は、日々のからだの疲れを除去する際に働いているか...
2016 05/17 09:08
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿★排卵や生理の際に腰痛がひどい！ ★排卵日周辺になるとオリモノが増える！ ★便秘でつねにお腹が張っている！ ★過去に盲腸（虫垂炎）の手術経験がある！ ★右の卵巣に病変がある！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿こんな方は今日の調整法が効力を発揮する方ですよ！あなた...
2016 05/11 10:10
まずは自分でできることをやってみて、改善しなけりゃ治療院へ。 っていう流れが理想だと思うんですよね。 整体に使ったお金と時間が無駄になるのもね、、、 もちろん、プロの手技じゃなきゃ改善しない部分はあるけどいわゆるマッサージなどの筋肉のレベルでやってることってストレッチ他、自己調整で改善しちゃうんで！ ストレッチ自体は広まってるんで...
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